[ ハーブ 種 ] ネトル

商品説明

こちらは花粉症に効果のあるネトル茶が有名です。葉を乾燥したものが「ネトル茶」などとして流通しており、「花粉症に悩む方の体質改善に」などと謳われることが多いです。

■育て方

【ポイント】
日当たり、水はけが良く有機質に富んだ肥沃な土を用い、育苗ポット等に播種します（微粒種子のため）。発芽までの期間は表面が乾燥しないように丁寧に水やりをします。

【収穫】
夏から秋にかけ全草を収穫します。

【料理】
生葉を肌に張り、関節炎を抑える湿布の代用品として利用したり、葉を乾燥させ、ハーブティとして飲用できます。葉は鉄分とビタミンCが豊富に含まれています。また忌避作用のあるコンパニオンプランツとしても利用されます。